COMO SUPERAR UM AMOR

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COMO LEVAR UMA VIDA MELHOR COM O CORAÇÃO PARTIDO

Não há nada pior do que um coração partido,doloroso. E todos concordam comigo que não há remédio melhor do que o tempo para sanar essa dor.Mas por que negamos essa dor ?

AMAR PODE SER DOLORIDO – MAS VOCÊ TEM A ESCOLHA SE QUER OU NÃO SOFRER.

Você já se perguntou: “Por que a vida é tão dolorosa?” Você não está sozinho, mas a dor faz parte da vida. Para promover isso, amor e dor frequentemente andam de mãos dadas. E embora seja vista pela maioria como algo a ser evitado, A DOR PODE, na verdade, SER UMA COISA BOA. Isso abre um grande FERIMENTO e apresenta a você uma oportunidade valiosa de crescer, mas é sua a função de decidir com o que você vai preencher esse  grande FERIMENTO : amor ou medo. É essa escolha que pode levá-lo(a) a um reino inteiramente novo de possibilidades, porque mesmo que você não entenda por que perdeu o amor, você sabe que há algo lindo que pode surgir disso. Há algo mais dentro de você por causa disso. Quando você sente que o amor é dor, pegue essa percepção e use-a como um ponto de salto para o crescimento, em vez de uma razão para habitar um estado de depressão .

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POR QUE O AMOR DÓI ?

Embora o amor nos filmes seja frequentemente retratado como uma experiência  sem dor, você provavelmente sabe que as coisas podem ser diferentes na vida real. A dor do término é real, e muitas pessoas experimentaram o amor com algum tipo de dor ao longo do caminho.

Por que o amor é doloroso? O amor é doloroso porque muitas vezes levanta questões sobre o futuro. Você sabe como é estar apaixonado. Tudo parece fazer sentido e parecer seguro. Tudo isso pode desaparecer em um piscar de olhos quando um relacionamento se desfaz.

A falta de clareza sobre um relacionamento pode levar à ansiedade que na verdade se manifesta como dor física real, como dores de estômago ou de cabeça, juntamente com uma série de sintomas emocionais.

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Muitos se perguntam por que o amor machuca mesmo quando tentam seguir em frente rapidamente . A resposta pode ter mais a ver com a química do cérebro do que com o coração. Mesmo que alguns argumentem que amor é dor , não há dúvida de que as conexões românticas estimulam endorfinas e substâncias químicas no cérebro que fazem você se sentir bem. Esta é a “cola” que une os parceiros, uma vez que esses produtos químicos podem começar a diminuir se você se separar da pessoa amada por um curto período de tempo.

Mas a retirada de um relacionamento rompido pode enviar substâncias químicas como a serotonina e a dopamina – os hormônios da “sensação boa” – em uma espiral descendente permanente. Em meio à dor da separação , é melhor sair, fazer exercícios e fazer o melhor para comer alimentos nutritivos. Fazer as duas coisas ajuda a fazer com que essas substâncias químicas do “amor” fluam em suas veias novamente e pode despertar sua energia.

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O AMOR DEVERIA DOER?

Você pode entender as reações químicas e emocionais que pode experimentar em um momento de amor e dor , mas muitas pessoas se perguntam se o amor deve doer em primeiro lugar, especialmente se o tempo com seu parceiro foi difícil.

A resposta é um pouco diferente do que pode parecer. Para alguns, é menos sobre amor e dor e mais sobre o processo de crescimento e expansão de enfrentar seus medos e realmente permanecer comprometido com seu parceiro.

Eu,Damião Borges,acredito que existem apenas algumas coisas mais corajosas do que entrar em um relacionamento íntimo, cheio de grandes emoções e medos profundos e inseguranças . O amor verdadeiro convida cada parceiro para os cantos mais profundos dos corações, longe das experiências do nível superficial que muitos de nós temos diariamente. Mas aceitar o desafio de ser honesto com seu parceiro é uma maneira poderosa de experimentar um relacionamento real cheio de intimidade e paixão.

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AMOR E DOR : O QUE VOCÊ PODE APRENDER COM OS RELACIONAMENTOS ROMÂNTICOS

Embora possa ser assustador reconhecer uma mudança, você pode encontrar força comandando-a. Diga a si mesmo que as coisas nunca mais serão as mesmas. Que você nunca mais será o mesmo. Mas esta é uma oportunidade de realizar novos níveis de oportunidade e crescimento – e isso não significa apenas no longo prazo.

Perceba que, embora você possa não ser capaz de controlar o que está acontecendo em sua vida amorosa, há certas coisas que você pode controlar. Por exemplo: seu corpo. Quando você assume o controle de seu corpo , a mente e as emoções respondem. Torne-se emocionalmente forte, primeiro ficando fisicamente apto. Coloque seu corpo em primeiro lugar, entre em um estado de pico e você será capaz de mudar sua perspectiva sobre a dor.

Perceba que você também tem o poder de alimentar sua mente. Você pode viver em memórias de seu relacionamento e repetir a separação continuamente, ou pode alimentar sua mente com informações e espiritualidade. Você pode usar a dor de cabeça e a dor para descobrir mais sobre si mesmo e o que deseja da vida. Isso não apenas o ajudará no momento, mas quando estiver pronto para namorar novamente, você saberá mais sobre si mesmo e o que está procurando em um parceiro em potencial.

Perceba que a dor é um sinal para se voltar para dentro. E assumir o controle de sua fisicalidade e de seu estado emocional que é o primeiro passo em direção a um nível superior de autodescoberta e evolução.

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Aqui,Damião,Damião Borges

Te Vejo na Vitória!

 

 

Supere seus Limites

                      Imagens de Mão quebrada correntes, fotografias de stock Mão quebrada correntes | Depositphotos

 Existe um conjunto de crenças que limitam você , conjunto esse que é  desenvolvido ou adquirido durante sua vida ,sendo possível de gerar pertubações em várias circunstancias  de sua vida, mas, isso vai  parar! Vou te mostrar uma ferramenta poderosíssima, que irá te ajudar  na reconstrução de suas ideias  mais enraizadas.

Alguns conceitos são recebidos através dos nossos sentidos, como: o paladar, olfato, tato, visão e a audição, desde  quando éramos crianças até a vida adulta, isso ocorre por que frequentemente estamos junto a  outras pessoas, conversando, trocando experiências e afetos. Entretanto, nessa troca de aprendizado, desenvolvemos uma empatia muito grande pela experiência do outro e isso faz com que você adquira alguns hábitos  e temores. Diante disso, aparece um ensinamento que está em diversos livros sagrados e ,claro,não poderia faltar na bíblia estou me referindo ao que diz em  Provérbios: “Quem anda com os sábios serão sábios, mas o companheiro dos tolos sofre aflição.” (Provérbios 13,20)

Por conseguinte, estudos apontam que somos a média das 05 pessoas que nos cercam. Jim Rohn, grande empreendedor,tem uma frase muito famosa que diz o seguinte : ” Você é a média das cinco pessoas com quem mais convive”

Simplificando

Isso  leva a um processo com padrões de pensamentos, atitudes e comportamentos das pessoas as quais você mais convive e dos meios que você insere em sua vida.

Tudo isso  leva a um processo , que é altamente influenciado pelos padrões de pensamento, ambições, atitudes e comportamentos das pessoas que você mais convive e dos ambientes que você insere na sua vida, danificando a sua superação! E até mesmo em algumas situações impedindo a superação de seus limites .

Vou mostrar pra você

a) Sua conduta:  manifestação do seu  comportamento , ou seja ,esta pode ser boa ou má, dependendo do código moral, ético do grupo onde você se encontra.

b) Forma como você age e reage ao enfrentar uma situações em sua vida ;

c)Sua perspectiva  em relação à vida: as suas ambições, desejos, pensamentos, emoções e ações;

d)Sua mentalidade: determinando  limitações predominantes, como, por exemplo, o mindset de abundância ou escassez;

e)Visão sobre si, a vida e o mundo: as grandes opiniões tendem a ser compartilhadas.

Por consequência, necessitamos estar atentos ao que nos rodeia, e as pessoas que mais convivemos.

 

Concluímos que o ambiente em que vivemos influencia no que somos.Imagens de Mão quebrada correntes, fotografias de stock Mão quebrada correntes | Depositphotos

As características do meio em  que estamos inseridos, influencia diretamente a nossa conduta. De acordo com nosso meio,passamos a aceitar conceitos que na maioria das vezes não são reais.

Um caso que aconteceu no meu escritório,aqui em Santa Maria , foi de um homem, onde uma das principais questões dele era o bem estar físico, ele se queixava por não conseguir emagrecer de jeito nenhum, nada adiantava, dieta, musculação… Consequentemente, o mesmo, foi falar comigo, e em uma das sessões referiu-se a seu pai que sempre dizia: “Aqui em casa nós  não temos luxo, mas pelo menos nós enchemos o bucho.

Essas palavras estavam  no subconsciente dele, posto que julgava que não era ninguém e não tinha nada, em tal caso, concentrava sua frustração( de maneira inconsciente)nas suas refeições. Dessa maneira, compreendemos que primeiro devemos estar em paz com nossa mente, transcedendo…Emanando boas vibrações….E, expressando gratidão, para depois estarmos bem com nosso corpo.

Convido você,antes de mais nada ,a repensar sobre  todos os seus aprendizados negativos a fim de que você possa abrir espaço para as boas coisas que não limitam você.

 

Vem comigo! 

Primeiro quero que você pegue uma folha de papel, notebook, agenda,Word, pode ser qualquer coisa que ajude você a escrever crenças de algumas áreas da sua vida, escreva pelo menos 03 ideias,teorias,ideologia,pontos de vista negativos e percepções.

A título de Exemplo:

 Se eu não nasci rico, preciso casar com alguém milionário ou ganhar na mega sena.

 Toda mulher é interesseira.

 Nenhum homem presta.

Finalmente, liste e para cada crença negativa, ponha ao lado uma positiva.

 

Faça como o exemplo:

Negativo: A palavra é prata, o silêncio é ouro.

Positivo: Quem tem boca vai à Roma.

Queira colocar algo positivo, após o negativo. E leia essas anotações durante vinte e um dias com todas essas frases esperançosas ,animadoras e confiantes. E notará, na prática o verdadeiro significado de SUPERAÇÃO!

“Não desista dos seus sonhos, pois, és um guerreiro(a) com tantas lutas e superação, que não é justo olhar para trás agora;
Seja insuperável e inigualável para os olhos de quem não está do teu lado;
Desvie de obstáculos intensificando sua determinação, seja um guerreiro corajoso, seja um guerreiro valoroso;
E quando você se vê sem saída, acredite nas esperanças que rodeiam suas certezas.”
Julio Aukay

 

SUCESO!

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Aqui,Damião Borges.

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