COMO LEVAR UMA VIDA MELHOR COM O CORAÇÃO PARTIDO
Não há nada pior do que um coração partido,doloroso. E todos concordam comigo que não há remédio melhor do que o tempo para sanar essa dor.Mas por que negamos essa dor ?
AMAR PODE SER DOLORIDO – MAS VOCÊ TEM A ESCOLHA SE QUER OU NÃO SOFRER.
Você já se perguntou: “Por que a vida é tão dolorosa?” Você não está sozinho, mas a dor faz parte da vida. Para promover isso, amor e dor frequentemente andam de mãos dadas. E embora seja vista pela maioria como algo a ser evitado, A DOR PODE, na verdade, SER UMA COISA BOA. Isso abre um grande FERIMENTO e apresenta a você uma oportunidade valiosa de crescer, mas é sua a função de decidir com o que você vai preencher esse grande FERIMENTO : amor ou medo. É essa escolha que pode levá-lo(a) a um reino inteiramente novo de possibilidades, porque mesmo que você não entenda por que perdeu o amor, você sabe que há algo lindo que pode surgir disso. Há algo mais dentro de você por causa disso. Quando você sente que o amor é dor, pegue essa percepção e use-a como um ponto de salto para o crescimento, em vez de uma razão para habitar um estado de depressão .
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POR QUE O AMOR DÓI ?
Embora o amor nos filmes seja frequentemente retratado como uma experiência sem dor, você provavelmente sabe que as coisas podem ser diferentes na vida real. A dor do término é real, e muitas pessoas experimentaram o amor com algum tipo de dor ao longo do caminho.
Por que o amor é doloroso? O amor é doloroso porque muitas vezes levanta questões sobre o futuro. Você sabe como é estar apaixonado. Tudo parece fazer sentido e parecer seguro. Tudo isso pode desaparecer em um piscar de olhos quando um relacionamento se desfaz.
A falta de clareza sobre um relacionamento pode levar à ansiedade que na verdade se manifesta como dor física real, como dores de estômago ou de cabeça, juntamente com uma série de sintomas emocionais.
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Muitos se perguntam por que o amor machuca mesmo quando tentam seguir em frente rapidamente . A resposta pode ter mais a ver com a química do cérebro do que com o coração. Mesmo que alguns argumentem que amor é dor , não há dúvida de que as conexões românticas estimulam endorfinas e substâncias químicas no cérebro que fazem você se sentir bem. Esta é a “cola” que une os parceiros, uma vez que esses produtos químicos podem começar a diminuir se você se separar da pessoa amada por um curto período de tempo.
Mas a retirada de um relacionamento rompido pode enviar substâncias químicas como a serotonina e a dopamina – os hormônios da “sensação boa” – em uma espiral descendente permanente. Em meio à dor da separação , é melhor sair, fazer exercícios e fazer o melhor para comer alimentos nutritivos. Fazer as duas coisas ajuda a fazer com que essas substâncias químicas do “amor” fluam em suas veias novamente e pode despertar sua energia.
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O AMOR DEVERIA DOER?
Você pode entender as reações químicas e emocionais que pode experimentar em um momento de amor e dor , mas muitas pessoas se perguntam se o amor deve doer em primeiro lugar, especialmente se o tempo com seu parceiro foi difícil.
A resposta é um pouco diferente do que pode parecer. Para alguns, é menos sobre amor e dor e mais sobre o processo de crescimento e expansão de enfrentar seus medos e realmente permanecer comprometido com seu parceiro.
Eu,Damião Borges,acredito que existem apenas algumas coisas mais corajosas do que entrar em um relacionamento íntimo, cheio de grandes emoções e medos profundos e inseguranças . O amor verdadeiro convida cada parceiro para os cantos mais profundos dos corações, longe das experiências do nível superficial que muitos de nós temos diariamente. Mas aceitar o desafio de ser honesto com seu parceiro é uma maneira poderosa de experimentar um relacionamento real cheio de intimidade e paixão.
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AMOR E DOR : O QUE VOCÊ PODE APRENDER COM OS RELACIONAMENTOS ROMÂNTICOS
Embora possa ser assustador reconhecer uma mudança, você pode encontrar força comandando-a. Diga a si mesmo que as coisas nunca mais serão as mesmas. Que você nunca mais será o mesmo. Mas esta é uma oportunidade de realizar novos níveis de oportunidade e crescimento – e isso não significa apenas no longo prazo.
Perceba que, embora você possa não ser capaz de controlar o que está acontecendo em sua vida amorosa, há certas coisas que você pode controlar. Por exemplo: seu corpo. Quando você assume o controle de seu corpo , a mente e as emoções respondem. Torne-se emocionalmente forte, primeiro ficando fisicamente apto. Coloque seu corpo em primeiro lugar, entre em um estado de pico e você será capaz de mudar sua perspectiva sobre a dor.
Perceba que você também tem o poder de alimentar sua mente. Você pode viver em memórias de seu relacionamento e repetir a separação continuamente, ou pode alimentar sua mente com informações e espiritualidade. Você pode usar a dor de cabeça e a dor para descobrir mais sobre si mesmo e o que deseja da vida. Isso não apenas o ajudará no momento, mas quando estiver pronto para namorar novamente, você saberá mais sobre si mesmo e o que está procurando em um parceiro em potencial.
Perceba que a dor é um sinal para se voltar para dentro. E assumir o controle de sua fisicalidade e de seu estado emocional que é o primeiro passo em direção a um nível superior de autodescoberta e evolução.
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Aqui,Damião,Damião Borges
Te Vejo na Vitória!