Você já ouviu falar do arquivo mental de sucesso? É uma abordagem de aprendizado inteligente e comportamental que permite que você acesse o seu melhor entendimento e a sua melhor resposta para qualquer desafio. O objetivo é criar um caminho claro para chegar ao sucesso. Ele lhe permite ter acesso ao seu potencial e às práticas necessárias para obter os resultados que você deseja. Neste artigo, vou fazer você se concentrar nesse processo, criando um guia passo a passo para acessar o seu arquivo mental de sucesso e fazer com que você alcance os seus objetivos.

1. Identifique o seu objetivo

O primeiro passo é identificar o seu objetivo. É importante que você tenha objetivos definidos. Faça uma lista com todos os objetivos que você deseja alcançar, e comece a se concentrar no que você realmente quer. Esta lista deve incluir tanto os seus objetivos de curto prazo quanto os de longo prazo, para que você possa criar um plano para alcançá-los.

2. Defina um plano

Depois que você definir os seus objetivos, é hora de construir um plano para alcançá-los. Para isso, defina as etapas e as ações necessárias para atingir o seu objetivo. Estabeleça prazos e faça o possível para cumpri-los. Se necessário, divida o seu objetivo em mais de uma etapa e faça um plano de ação para cada uma delas. Isso ajudará você a manter o foco e não perder de vista os seus objetivos.

3. Faça ajustes

Depois de desenvolver o seu plano, você precisará avaliá-lo e fazer os ajustes necessários para se certificar de que está tudo certo. Analise os detalhes e avalie se o plano está de acordo com o seu objetivo. Se necessário, faça ajustes e ajuste a sua linha de raciocínio. Esta é uma etapa importante para garantir que o seu plano funcione.

4. Estabeleça o seu estado de espírito

Depois de refinar o seu plano, é importante se certificar de que você está mentalmente preparado para alcançar o seu objetivo. Estabeleça a sua mente para ter sucesso. Desenvolva uma mentalidade de vitória e alinhe os seus pensamentos para criar um caminho para o resultado desejado.

5. Comunique claramente

Comunique claramente o seu plano para os outros. Compartilhe os seus objetivos com as pessoas certas e as ações que você precisará realizar para alcançá-los. As pessoas certas geralmente são aquelas que podem oferecer ajuda, apoio e orientação. Isso ajudará você a manter o foco e a se mantar motivado.

6. Seja proativo

É importante que você esteja pronto para agir em relação ao seu plano. Tome a iniciativa e seja proativo para alcançar o seu objetivo. Portanto, tome ações com determinação e não se esqueça dos seus objetivos. Não seja passivo. Faça acontecer.

7. Invista em você

O investimento pessoal é importante para alcançar o sucesso. Concentre-se em desenvolver as suas habilidades e capacidades. Faça a sua pesquisa, estude, e desenvolva as habilidades necessárias para alcançar os seus objetivos. Seja criativo e inovador e aprenda com as suas experiências.

8. Foque no presente

É importante manter o foco no presente. Concentre-se em fazer o trabalho diário necessário para alcançar os seus objetivos. Se você ficar preso no passado ou no futuro, isso pode atrapalhar o seu progresso. Portanto, foque no presente e trabalhe duro para realizar o que você deseja.

9. Celebre os seus sucessos

É extremamente importante celebrar os seus sucessos. É importante reconhecer os seus esforços e os resultados que você já alcançou. Analise os seus resultados, aprenda com os seus erros e use-os para criar as ações certas para alcançar os seus objetivos.

10. Não desista

Por último, não desista. Se você desistir, não será capaz de alcançar o seu objetivo, então, continue tentando. Perseverar é a chave do sucesso. Continue se esforçando e trabalhando duro para alcançar o seu objetivo, e você terá sucesso.

Acessar o arquivo mental de sucesso é possível, desde que você siga os passos certos. Com a abordagem certa, você poderá obter o sucesso que deseja. Identifique o seu objetivo, crie um plano de ação, seja proativo, invista em você, foque no presente, celebre os seus sucessos e não desista. Se você seguir esses passos, você terá êxito. Se esta informação foi útil para o seu processo de aprendizado, compartilhe-a com os seus amigos!

Aqui,Damião Borges

Te Vejo no SUCESSO !

Antes de tudo saiba que você é o senhor de seu destino e capitão de sua alma.

Nada nesse mundo pode fazer mal a vc se não quiser,saiba que é o observador que cria a sua realidade e nunca o objeto, vc deve estar pensando” o Damião pirou de vez (rs),lamento informa,mas estou muito bem nas atribuições de minhas faculdade mentais. Enfrentar problemas e mais problemas faz parte da vida de de quase a totalidade de todas as pessoas em nosso planeta, e por que não dizer da totalidade de todas as criaturas vivas.Pois bem, hoje, estou aqui para dar pra você 5 dicas de como extrair conhecimento e evolução no meio da tempestade,a final de contas não é o objeto que ccria a realidade e sim o observado baseado em seus conceito adquiridos pela sua cultura e sociedade e familia

cinco dicas para sobreviver a qualquer experiencia negativa:

Aprenda a perdoar

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam perdoar não é esquecer ,perdoar é não ter sentimento de vingança contra a outra pessoa qua nos magou, é pensar ; tudo bem vc me feriu,mas eu não desejo o seu mau,desejo apenas que vc cresça como pessoa e possa um dia vir a ajudar a sociedade a ser melhor,perdoar não é esquecer,pois se assim fosse seria muito fácil perdoar e esquer e logo deppois a mesma pessoa fazendo novemente a mesma cois aou coisa pior ainda!

Não que vc não esqueça e mantenha rancor e mágoa,mas que vc lembra que determinada pessoa  pode lhe machucar e existe prova real doq eu ela pode fazer contra vc,perdoe ,mas nunca esqueça o que fizeram com vc para que vc não venha a ser ferido novamento do mesmo jeito ,não esqueça do qeufizeram com vc ,mas perdoe sincsramente e de coração,no entanto seja experto para que isso não venha acontercer novamente.

Aprenda a conviver com os pensamento e imagens que vem a té a sua mente e que vc não consegue controlar ,por qu8e são projeções de seu sub conciente ,nunca se assuste ou ache que isso é seu ,lembre:se : vc em essência é uma pessoa pura.

Pensamento e lembranças ,por sí só não podem transformar sua vida atual  ,o que pode transformar sua vida é o famoso triangulo : pensamento,emoção ação.

Entenda que vc está vivendo e vc não é um aço em pessoa,vc tem emoções e tem o direito de se sentir mágoado,mas nunca deixe essa mágoa perduar em sua vida.

Na mdida do possível afaste-se das pessoas negativas , se isso não for possível mantenha firme em sua mente propósitos positivos,digo propósitos e não pensamentos ,por que vc estando em um ambiente pertubador pode haver dissonancia em seus pensamentos,vc mantendo o seu propósito firme isso sustenta vc energéticamente e mantém vc caminhando para frente na vida .

COMO RECOMEÇAR UMA NOVA VIDA

Como você pensa determina o quão feliz, bem-sucedido e próspero você é na vida. Esta é uma das ideias fundamentais. O quão bem-sucedidas as pessoas pensam é a única coisa que as separa de você. Nada mais. Isso é o que determina os resultados que eles estão experimentando em suas vidas.

Entenda isso e sua vida pode mudar completamente.

COMO PENSAR

Como você pensa? A atividade mental não é pensar. A atividade mental é geralmente uma reação a eventos externos. Pensar é formar ideias com base em uma coleção de pensamentos que você escolhe pensar. Pensar é focar em um resultado que você está procurando alcançar com base na crença de que você alcançará esse resultado. A palavra chave aqui é crença. Crença é uma palavra mágica tão poderosa que é responsável por formar, mudar e reformar civilizações, impérios, corporações e indústrias.

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Você gostaria de saber algo fascinante? Vou te contar um segredinho. Você pode aprender a usar o imenso poder de sua mente incrível como Steve Jobs. É assim que muitas das pessoas de sucesso no mundo criam o sucesso que desfrutam em suas vidas.

COMO RECOMEÇAR UMA NOVA VIDA

LeBron James coloca isso de maneira gentil: “Eu escolho ouvir minha voz interior, não as opiniões aleatórias dos outros.” 

Ou que tal como Conor McGregor coloca, “Eu continuo tendo sonhos vívidos de sucesso. Então é hora de dormir.”

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Eles entendem muito claramente o imenso poder de um sistema de crenças que criaram dentro de si mesmos, que os guia como um laser até o alvo pretendido, como um sistema GPS guia uma aeronave até seu destino.

Fazemos o mesmo, quando recrutamos nossa mente subconsciente para nos guiar até o destino de nossa escolha, seja um negócio ou um objetivo pessoal.

4 MANEIRAS DE EXAMINAR SUAS NECESSIDADES E ENTRAR EM CONTATO CONSIGO MESMO NOVAMENTE

COMO SE RECONECTAR COM VOCÊ MESMO

Viver sem descobrir como se reconectar consigo mesmo é um jogo de estresse e frustração. Porque não é o que ganhamos ou como somos percebidos que nos faz felizes. É quem nos tornamos – como vivemos nossas vidas e quem somos como pessoa. As pessoas podem tirar todas as “coisas”, mas ninguém pode tirar quem você é . Apaixonar-se por você mesmo é vital para uma vida plena.

COMO FAÇO PARA ME CONECTAR COMIGO MESMO?

Reconectar-se consigo mesmo não é apenas algo que você “deve” fazer, é algo que você “deve” fazer. Se você está perguntando: ” Como posso entrar em contato comigo mesmo novamente ?” sua vida é provavelmente menos do que satisfatória. Você pode estar preso em um trabalho insatisfatório . Você pode não se sentir apoiado em seu relacionamento ou amizades. Você pode até estar sentindo ansiedade ou depressão . Todos esses são sintomas que indicam que é hora de descobrir como se reconectar consigo mesmo .

1. ENTENDA O QUE O MOTIVA

Todos nós ficamos presos em padrões – mas você não precisa se contentar com menos do que pode ser, compartilhar, dar ou criar . Reconectar-se consigo mesmo lhe dá a chance de comemorar seus dons e entender o que realmente o motiva. Quando você sabe disso, mais você pode mostrar para os outros e mais você pode adicionar ao mundo ao seu redor . É hora de quebrar seus padrões e determinar o que realmente o motiva. O que faz você se sentir mais vivo. Seu propósito na vida .

Pergunte a si mesmo: Quando sou mais feliz? Quando me sinto mais eu mesmo, o que estou fazendo? Como faço para me conectar comigo mesmo quando ninguém mais está por perto? Esse é o seu presente. Sua essência. A chave para se reconectar com você mesmo. Está intimamente conectado com a sua mais poderosa das Seis Necessidades Humanas : certeza, significado, variedade, amor / conexão, crescimento ou contribuição.

Se você deseja contribuir, seu presente provavelmente está relacionado ao voluntariado ou a fazer o bem no mundo. Se você anseia por significado ou conexão, seu propósito na vida provavelmente envolve família e amigos. Depois de determinar sua necessidade humana principal, você pode começar a se perguntar: ” Como posso entrar em contato comigo mesmo novamente ?”

2. RECONECTE-SE EMOCIONALMENTE

Tendemos a pensar em nossas vozes em uma capacidade funcional: usadas para nos comunicar, para nos expressar, para entreter. Nossas vozes também apresentam um caminho para o nosso eu autêntico .

Quando criança, nossas vozes eram cruas e não adulteradas. Elas eram altas, fortes e, para todos os efeitos, não havia filtro quando falávamos. Mas à medida que crescemos e começamos a internalizar nosso ambiente e a nos entender no contexto mais amplo, começamos a suprimir essa voz natural em favor de uma voz mental socializada.

Essa voz da mente socializada nos desconectou do poder e da energia de nosso som natural. Quando falamos, não estávamos mais representando o self, mas sim refletindo ideais e personas que se alinhavam com a sociedade.

Através do poder da música, podemos sair do caminho, redescobrir a beleza da “voz  interior.” Por meio da voz, você pode entrar em contato com sua criança interior e começar a aprender como se reconectar consigo mesmo . Então coloque sua música favorita e cante junto. Crie uma nova música própria. Aprenda um instrumento, a música vai te despertar para o seu verdadeiro eu .

3. RECONECTE-SE FISICAMENTE

A dança é um dos meios definitivos de autoexpressão. Mas você sabia que isso também pode ajudar a responder à pergunta: ” Como faço para me conectar comigo mesmo ?” É disso que trata os 5 ritmos .

Criado e desenvolvido por Gabrielle Roth no final dos anos 1970, os 5 ritmos são essencialmente uma prática de dança e meditação em movimento. Com base na ideia de que o movimento dinâmico pode facilitar a auto atualização, Roth afirmava que colocar o corpo em movimento pode liberar o coração, libertar a mente e permitir que o aluno se conecte com a verdadeira essência da alma, que é a fonte de inspiração em em que um indivíduo tem criatividade e potencial ilimitados .

Os cinco ritmos – fluindo, staccato, caos, lírico e quietude – não são ritmos sonoros no sentido de tambores ou batidas, mas ritmos experienciais que descrevem paisagens mentais e emocionais. Ou seja, eles são mais como estados de ser. Cada ritmo é interpretado pelo aluno em sua própria maneira única, e cada um tem o objetivo de ajudar a orientar o aluno a se mover de forma mais consciente, imprevisível e criativa. Quando praticado em sequência, esses ritmos formar uma “onda” que permite que o aluno a aprofundar sua compreensão e a aterrar a sua mente.

4. RECONECTE-SE MENTALMENTE

A diferença na qualidade de vida das pessoas geralmente se resume à qualidade das perguntas que elas fazem a si mesmas de maneira consistente. Se você fizer uma pergunta enfraquecedora , como “Por que isso sempre acontece comigo ?” Seu computador mental procurará uma resposta . Para responder à pergunta, seu subconsciente pode até inventar algo, como “Porque você não é bom o suficiente” ou “Porque você não é inteligente o suficiente”.

Essa conversa interna negativa apenas o impedirá de descobrir como se reconectar consigo mesmo . Mas se você começar a se fazer perguntas fortalecedoras, como “Como posso usar essa experiência para me valorizar mais?” Seu cérebro procurará respostas para essa pergunta e muitas vezes chegará a uma resposta que não apenas o fará se sentir melhor, mas permitirá que você comemore e se reconecte com seu verdadeiro eu.

É por isso que mudar para as questões de qualidade é tão importante. Porque perguntas de qualidade criam uma vida de qualidade. Eles direcionam nosso foco mental e, em última análise, determinam como pensamos e sentimos. A chave é desenvolver um padrão de perguntas que fortaleçam sua verdadeira natureza. Por exemplo, concentre-se em questões de qualidade, como:

• O por que  estou mais feliz em minha vida agora?
• O por que estou mais entusiasmado em minha vida agora?
• Por que  estou mais orgulhoso na minha vida agora?
• Pelo que sou mais grato na minha vida agora?
• O que eu estou  gostando mais  na minha vida agora?
• Com o que eu estou comprometido em minha vida agora?

Ao tornar as perguntas de qualidade parte de seu ritual diário, você será capaz de acessar seus estados emocionais mais fortalecedores. E com o tempo, ao praticar consistentemente isso, você será capaz de criar caminhos mentais para a felicidade, entusiasmo, orgulho sadio, gratidão, alegria, compromisso e amor – que é quem você é no fundo.

Aqui,Damião,Damião Borges !

Te Vejo na Vitória!